로즈

오랫만에 해보니 힘드네요 ㅎ

코어 활성화에 너무 좋은 운동이에여

따라하기 쉬워서 좋은 것 같아요

엉덩이 허벅지 뻐근하게 힘들어오는게 느껴져요!

엉덩이 힙업 운동 되고 좋네요

허리 군살 운동 되고 좋네요

서서 할 수 있어 좋아요

전신운동에 좋을듯해요

복부운동에 도움이되요

전신운동에 좋을듯해요

하루 짧게 운동 가능해요

힙업을 위해 꾸준히 해보겠습니다ㅎㅎ

기본이지만 좋아용

쉬울꺼 같지만 코어 힘 팍팍 들어가고 굵고짧게 끝나서 자주 할수 있을꺼 같아요