- 커브보드로 S라인 완성입문 · 커브보드 · 탄력/라인관리
- 말랑말랑 짐볼 필라테스입문 · 짐볼 · 써클링 · 탄력/라인관리
- 얼굴 붓기 공략집입문 · 매트 · 붓기 관리
- 튜빙밴드 근력 & 필라테스초급 · 매트 · 멀티 스텝박스 · 탄력/라인관리
- 스텝박스 밸런스 챌린지중급 · 매트 · 멀티 스텝박스 · 탄력/라인관리
- 0.5평 벽 필라테스초급 · 매트 · 탄력/라인관리
- 허벅지 올킬 필라테스입문 · 매트 · 탄력/라인관리 · 체중 감량
- 뱃살 올킬 바로폼 필라테스초급 · 바로폼 · 체중 감량
- 커브보드로 힙라인 완성입문 · 커브보드 · 탄력/라인관리
- 보드 필라테스 커브버전입문 · 커브보드 · 탄력/라인관리
- 탄력의 시작초급 · 바로폼 · 써클링 · 탄력/라인관리
최고예요
2025.04.15카레요정
4강
허벅지 앞쪽 집중 루틴좋아요
2025.04.14버터구이
6강
급찐급빠 뱃살 올킬 루틴최고예요
2025.04.14베르송
4강
탄탄한 복부 만드는 코어 루틴좋아요
2025.04.14아카시아77
3강
허벅지 뒷쪽 집중 루틴별로예요
2025.04.14민하율
4강
허벅지 앞쪽 집중 루틴최고예요
2025.04.14수달쌤
5강
허벅지 바깥쪽 집중 루틴좋아요
2025.04.14aa009988
4강
허벅지 앞쪽 집중 루틴최고예요
2025.04.13나행복
5강
허벅지 바깥쪽 집중 루틴좋아요
2025.04.13운동하는춘식이
3강
허벅지 뒷쪽 집중 루틴좋아요
2025.04.13쑤긴
1강
하체 올킬 루틴좋아요
2025.04.13타이거2
2강
허벅지 안쪽 집중 루틴최고예요
2025.04.13오정만
4강
탄탄한 복부 만드는 코어 루틴좋아요
2025.04.13수지1607
4강
허벅지 앞쪽 집중 루틴최고예요
2025.04.12메굼34
4강
탄탄한 복부 만드는 코어 루틴최고예요
2025.04.12shadow
1강
전신 붓기 제거 필라테스최고예요
2025.04.11오꾸미
2강
허벅지 안쪽 집중 루틴최고예요
2025.04.11김태오씨
3강
허벅지 뒷쪽 집중 루틴좋아요
2025.04.11쭈리줌마
3강
허리 군살 올킬 루틴최고예요
2025.04.10운동필요해
3강
허벅지 뒷쪽 집중 루틴좋아요
2025.04.09나예98
2강
허벅지 안쪽 집중 루틴