리스태린마미2025.11.30

나은 쌤 운동좀 더 올려주세요!!자극 잘되고 너무 좋아요. 특히 좋은점은 다른 영상에 경우 저강도인데도 불구하고 중간에 설명하는시간이 너무 길어서 흐름이 끊기고 운동을 해도 이게 운동이 되나..?싶은 느낌인데 나은쌤 운동은 설명을 짧게 하시고 동작을 하면서 설명해주니 그런 쓸데없는 시간이 없어서 좋아요. 그리고 자극점이 딱오는 운동들이라 근육이 딱 쓰이는 느낌..초급말고 중급도 만들어주세요 ㅠㅠ

찰나의시선2025.11.26

복부가 자극되서 좋긴 한데 복부가 아파요...움직임 활동범위가 좁아지는 현상

다둥이맘182025.11.21

복부에 힘이없어서 그런지 자세 잡는게너무 힘들었어요~원래 목통증이 있는데 이 자세는 목이너무아파서 복부운동을 할수가 없었어요ㅜㅜ

다둥이맘182025.11.20

처음 하는거라 힘들었지만 설명도 자세히해주고 만족하며 운동했어요

뚜어2025.11.09

동작을 어떻게 해야 하는지 큐잉이 자세하면 좋겠어요 설명을 듣고 혼자 동작을 해야 하는데 컬업할 때 다리를 붙어야 하는지 사이드로 내려가는 동작할 때 몸도 같이 내려가야하는건지 처음 바르게 앉았던 자세에서 그대로 사이드로 팔만 내려가는건지 설명이 하나도 없어서 영상과 함께 동작을 진행할 수 없고 운동하는 모습을 다 본 다음에 멈추고 혼자 다시 진행해야 하네요