얼굴이 갸름해지는 기분이 들어서 매일하려고요
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얼굴 붓기를 줄여주는 마사지 운동 프로그램입니다. 얼굴부터 어깨 라인에 걸친 시퀀스로 구성되어 있으며, 즉각적인 붓기 완화 효과를 느끼실 수 있습니다. 하루 5분! 간단한 마사지를 통해 얼굴 라인을 정리하고, 피부 탄력을 높여 건강하고 생기 있는 얼굴을 만들어 보세요.
| 난이도 | 입문 |
|---|---|
| 운동 시간 | 평균 5분 |
| 운동 부위 | 상체 |
| 운동 효과 | 붓기 관리 |
| 운동 기구 | 매트 |
순서 상관없이 수강해도 좋아요!
1. 턱과 하관 라인 마사지
입문 · 10kcal
나은
2. 피로 해소 눈 주변 마사지
입문 · 8kcal
나은
3. 목선 순환 마사지
입문 · 8kcal
나은
4. 쇄골 라인 마사지
입문 · 8kcal
나은
5. 얼굴 붓기 소멸 마사지
입문 · 8kcal
나은
얼굴이 갸름해지는 기분이 들어서 매일하려고요
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따라하기 쉽습니다.
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눈 피로 풀기위해서 자주할 듯 해요
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쉽게 따라할 수 있어서 좋습니다
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쇄골아 예뻐져라~~ 따라하기 쉬워요
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작아져라 내얼굴
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눈이 시원한기분이 들어서 좋아요
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마사지 오일을 발라 주면, 더 부드럽게 쇄골 라인 마사지를 진행할 수 있을 것 같습니다.
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오 이거 별거 아니라고 생각하고 제다로 따라하지 못한거 같은데 오늘따라 얼굴이 작아보였어요..!! 저 혼자했으면 시간들여서 못하고 빨리하고 끝냈늘템데 따라하니 시간을 들여 그만큼 효과가 큼거 같아요!
최고예요
눈이 피로해서 필요한 마사지엿어요 잘 해보겠습니다
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점점 초반의 통증은 사라지고 턱선은 살아나는 매직!
최고예요
유양돌기가 아프지만 시원해요. 계속하면 목선이 길어질것 같아요
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따라할 때마다 통증이 점점 줄어드는 느낌이에요
최고예요
쇄골라인 마사지하는데 아프네요. 꾸준히 해봐야겠어요!
최고예요
눈썹 위에서 머리로 연결 되는 마사지할때 좀 아팠는데 끝나고 나니 눈니 맑아지는 느낌(?) 이에요!
최고예요
이틀 연속 마사지! 아직 아프긴 한데 그래도 어제보다 통증이 좀 줄어든 것 같아요
최고예요
마사지하는데 아프네요 꾸준히 해봐야겠어요!
최고예요