순서 상관없이 수강해도 좋아요!
전신 지방 커팅 루틴
별로예요
플랭크 베리에이션 코어 루틴
최고😆👍
최고예요
좋아요
애니멀 플로우 동작을 활용한 전신 루틴
코어 집중 루틴
1번 4번 동작도 효과가 좋은데, 2번 3번 동작이 효과가 완전 제대로 되네요 👍🏻
숨은 복근 드러내는 복부 루틴
바디프로필 복부 완성 루틴