칼로리 불태우는 전신 타바타
신규 프로그램 | 페레
초급자분들을 위한
체중 감량 클래스입니다.
운동할까 말까 더 이상 고민은 NO! 10분 or 20분, 원하는 시간에 맞춰 빠르게 칼로리를 태울 수 있는 최고의 전신 운동입니다. 소도구? 층간 소음 걱정? 필요 없어요! 작은 공간만 있다면 어디서든 바로 시작 가능합니다! 오늘의 작은 시작이 큰 변화를 만들 거예요. 우리 함께 끝까지 도전해 봐요!
커리큘럼
3강- 1
20초 버닝 20동작
초급·10분·전신
- 2
40초 버닝 10동작
입문·10분·전신
- 3
40초 버닝 20동작
입문·20분·전신