오니오니마미2026.03.09

상테스트레칭 잘 되었어요^^

지날이2026.03.09

강의를 따라하니 하체가 부드럽게 풀려요 ㅎㅎ

지날이2026.03.09

하고 나니 땀이 줄줄 나네요 ㅎㅎ 시원합니다!

skysoso2026.03.08

운동후에 몸풀기 좋아요!

skysoso2026.03.07

역시 운동 후 스트레칭으로 좋아요

오니오니마미2026.03.07

넘 좋아서 저장하고 스쿼트운동후에 해야겠어요^^

skysoso2026.03.04

오랜만에 했는데 역시 좋습니다

아리용이2026.03.01

호흡도 같이 알려줘서 너무 좋았어요!

skysoso2026.02.24

운동후에 하기도 좋고, 자주하면 사이드프론트에 도움될것같아요

봉팔이어머님2026.02.23

뻣뻣한 고관절이 아즈 시원해져서 운동전후로 너무 좋아요 저는 대체로 운동후에 하고 있습니다

skysoso2026.02.23

어렵지않고 가볍게 몸풀기 좋았습니다

허니이서2026.02.23

아침에 일어나서 어느정도 잠깨고 신체 깨워주기에 정말 좋은 스트레칭이예요 온몸이 시원해지는 기분입니다 매일매일 꾸준히 해야겠어요!

skysoso2026.02.22

운동 전후에 알맞는 스트레칭이에요!앞으로 자주 할것같아요!너무 좋습니다!

구찌냥맘2026.02.22

워밍업에는 필수인듯한 강의였어요