꿈꾸는쩡이2026.04.29

덤벨 등 운동 되고 좋네요

꿈꾸는쩡이2026.04.29

엉덩이 운동 되고 좋네요

딩글댕글2026.04.28

빅씨스쌤 최고에용

불꽃소녀2026.04.25

덤벨 부위별 집중운동 좋아요

헬스빈2026.04.25

빅시스님 강의 잘 듣고 있어요~

jisoenny2026.04.17

예쁜 어깨를 위하여 화이팅입니다! 빅씨스 강사님은 으쌰으쌰 멘트도 좋아서 찾아서 듣게 돼요!

jisoenny2026.04.17

등 운동 할 때 제일 힘든 것 같고, 진짜 운동 되는 것 같아요! 아직 1키로 들고 하고 있어요~ 언젠간 강사님처럼 2키로도 할 수 있겠죠? 잘록한 허리를 위해서 등운동 힘내겠습니다!

jisoenny2026.04.17

1키로 들고 했는데도, 힘들어 죽을 것 같애요.. 이걸로 소모되는 칼로리가 고작 39 칼로리라니 말도 안돼요 ㅋㅋ

jisoenny2026.04.17

가슴과 복부 운동은 매잉 해주고 있어요! 배는 회복이 빨라서 매일 해도 된다더라고요!

찰나의시선2026.04.17

가슴은 근육이 생기는 건지 살이 빠지는 건지 긴가민가

찰나의시선2026.04.17

성채 할 때는 조금 더 쉬웠는데 같은 초급이라도 하체랑 같이 하면 숨참

찰나의시선2026.04.17

500g짜리 물통을 들고 하는데 자꾸 미끄러져서 덤벨로 해야 할 듯