김양희

따라하기 쉬운 동작

상황별 필요한 맞춤운동 추천

따라하기 쉽고 좋아요

따라하기 쉽고 좋아요

팔뚝 탄력을 위해서 시작.

마지막 강의 영상이라 그런지 진짜 힘드네요~~~~

와우 이거 진짜 땀나네요~~~~

집에서 하는 웨이테스 좋아요좋아좋아^^

첫 팔뚝 운동으로 괜찮아요

엉덩이 자극이 많이 됩니다

홈트로 웨이테스 넘 넘 운동도 되고 좋아요!!

간단한거 같은데 운동되고 힘드네요

상체운동에 좋을듯해요

엉덩이 자극 많이 되네요

자극되고 좋습니다 굿

재밌게 열심히 운동해요

맨몸운동 생각보다 재밌네요

생각나는 운동이에요 쉬운동작이라 따라가기 쉽겠지? 생각했다가 큰코 다쳤어요. 뻐근함이 장난없는데 하고 나면 한결 가벼워져요