이냥이2025.05.02

60분짜리를하니깐뿌듯하고넘좋아요

양지은이2025.03.29

네가지 세션으로 나뉘어져 아주 좋았습니다. 그러나 세션마다 비슷한 동작이 조금 겹쳐있었어요. 초급 단계 중 속도가 조금 빠른듯해요

린다012025.03.20

스트레칭부터 강도를 서서히 올리면서 하는 운동으로 괜찮았어요

뽀잉또잉2025.02.05

두명의 강사 중에 뒷쪽 강사님은 .. 설명이 부족해도 너무 부족해요 오늘 처음 해본 프로그램이였는데 바로폼 위에서 서서 자세 잡는 등 설명 없이 무조건 해보셨던 자세라는데 ... ;;; 당황했네요 저 강사님 프로그램은 따로 안들을거 같아요 ..

향아진2024.11.25

가면 갈 수록 끝에가서는 안한다고 외치면서 안할거라하면서 다 따라했어요 손이 덜덜 떨리지만 시원하면서 땀 쭉쭉 납니다 아주 좋아요

얌야밍2024.10.26

아침에 일어나서 하니까 좋아요~잠도깨고 스트레칭도 잘되구