온몸이 편안해지는 요가 스트레칭

굽은 등을 활짝 펴는 요가

최고예요

도리한디2025.11.04

굽은 등을 활짝 펴는 요가

좋아요

hyeeeee2025.11.04

가벼운 하체를 위한 요가

안되는 동작이 너무 많아서 중간에 그만뒀어요

별로예요

짱냥762025.11.04

굿모닝 전신 순환 요가

최고예요

박코코맘2025.11.02

편한 허리 움직임 만드는 요가

최고예요

선미니2025.10.31

굽은 등을 활짝 펴는 요가

조아여

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후니하니마미2025.10.30

가벼운 하체를 위한 요가

좋아요

운동동222025.10.28

가벼운 하체를 위한 요가

최고예요

랜덤뽑기승자2025.10.27

굿모닝 전신 순환 요가

최고예요

리보네2025.10.23

가벼운 하체를 위한 요가

좋아요

히으닝2025.10.21

편한 허리 움직임 만드는 요가

최고예요

순간순간2025.10.16

가벼운 하체를 위한 요가

최고예요

아이네12025.10.15

편한 허리 움직임 만드는 요가

최고예요

니세2025.10.14

굿모닝 전신 순환 요가

진짜 시원했는데 근력도 좀 필요하네요. 그리고 마지막 동작은 허리 안좋은 사람들은 무리해서 따라하면 안되겠어요. 전 디스크가 좀 있어서 ㅜㅜ 힘들었네요.

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순간순간2025.10.14

굽은 등을 활짝 펴는 요가

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딸딸기2025.10.13

굽은 등을 활짝 펴는 요가

입문자수준이 아닌것같습니다 강의 난이도 다시 측정부탁드리고,복부의 힘이 약하여 그 동작이 안될시 다른 방법도 같이 안내해주셨으면 좋겠습니다

별로예요

꾸준히한발2025.10.13

굿모닝 전신 순환 요가

매일 아침 몸을 깨우기 좋아요~

최고예요

캣블리2025.10.11

편한 허리 움직임 만드는 요가

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Clairea2025.10.04