순환을 돕는 릴랙스 요가

몸과 마음 모두 챙기는 스트레스 케어 요가

최고예요

효월2026.01.21

붓기 완벽 제거! 상쾌한 요가

너무 좋았어요

최고예요

효월2026.01.21

6강

상체 순환과 붓기 제거 요가

머무 편안하니 좋았어요

최고예요

kkkei2026.01.21

붓기 완벽 제거! 상쾌한 요가

좋아요

태은핑2026.01.18

몸과 마음 모두 챙기는 스트레스 케어 요가

좋아요

샤베트2026.01.18

하루의 피로를 푸는 요가

졸려요 하고나서바로자야함

최고예요

JamieKim2026.01.17

붓기 완벽 제거! 상쾌한 요가

요가 세번연속따라하기만으로도 충분한 운동이 되는듯 숨차고 땀나네요. 최고

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JamieKim2026.01.17

몸과 마음 모두 챙기는 스트레스 케어 요가

오랜만에 다시 요가동작 좋았는데 헉 토끼자세가 안되서 당황스러웠어요. 허리때문인가 …. 하다보면 서서히 좋아지겠지요. 힐링요가

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JamieKim2026.01.17

6강

상체 순환과 붓기 제거 요가

콰트 첫번째로 만난 첫 영상 ! 아침을 요가로 시작하니 좋네요 저곳에서 함께 하는듯 평화로운 힐링 시간이었어요. 폰보다 아이패드로 큰 회면으로 보면 더 정확한 동작 따라할수 있을것같네요.

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도로띠2026.01.17

4강

거북목과 말린 어깨 펴주는 자세교정 요가

가벼운듯한데 시원하고 좋아요

최고예요

하양이잉2026.01.16

5강

생리통 개선을 위한 그날엔 요가

최고예요

발레조아2026.01.16

몸과 마음 모두 챙기는 스트레스 케어 요가

최고예요

딴또2026.01.16

4강

거북목과 말린 어깨 펴주는 자세교정 요가

시원해요

최고예요

테디892026.01.16

하루의 피로를 푸는 요가

하루의 시작과 마무리로 좋어요

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순덩이2026.01.15

하루의 피로를 푸는 요가

좋아요

수민재근2026.01.14

붓기 완벽 제거! 상쾌한 요가

최고예요

운동하는빵슈니2026.01.14

하루의 피로를 푸는 요가

와 유연해야 가능힌거같아요… 근육이 너무 땡기네요

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성북동오드리2026.01.13

붓기 완벽 제거! 상쾌한 요가

고개나 얼굴표정을 조금만 덜움직이면좋겠네요

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바다사쟈2026.01.12