다솔맘

근력 강화 밴드 타바타

타바타 전문가 다솔맘이 탄성밴드를 활용하여 전신의 탄력을 UP시켜줍니다.

난이도중급
운동 시간평균 10분
운동 부위전신
운동 효과탄력/라인관리
운동 기구탄성밴드

전체 3강

순서 상관없이 수강해도 좋아요!

10:04

1. 탄탄한 하체 만드는 힙업 운동

중급 · 117kcal · 탄성밴드

다솔맘

10:04

2. 부족한 상체 근력 채우기

중급 · 92kcal · 탄성밴드

다솔맘

10:07

3. 밴드를 이용한 하체 탄력 업

중급 · 92kcal · 탄성밴드

다솔맘