
근력 강화 밴드 타바타
타바타 전문가 다솔맘이 탄성밴드를 활용하여 전신의 탄력을 UP시켜줍니다.
- 난이도중급
- 운동 시간평균 10분
- 운동 부위전신
- 운동 효과탄력/라인관리
- 운동 기구탄성밴드
전체 3강
순서 상관없이 수강해도 좋아요!
10:04
1. 탄탄한 하체 만드는 힙업 운동
중급 · 117kcal · 탄성밴드
다솔맘
10:04
2. 부족한 상체 근력 채우기
중급 · 92kcal · 탄성밴드
다솔맘
10:07
3. 밴드를 이용한 하체 탄력 업
중급 · 92kcal · 탄성밴드
다솔맘