nan10202025.05.27

엉덩이에 힘이 잘들어와서 졓아요!! 매일하는 루틴으로 굳👍

라라사랑2025.05.24

줄 2개로 하니 매우 힘듭니다 동작을 익혀놓았다가 좋아하는 유투브 보면서 여러세트 반복해서 하기도 좋은거 같아요

라라사랑2025.05.12

이동작들 좋아요 무릎 아플가봐 스쿼트 하는거 싫어하는데 은영샘 하루에 강의 하루에 몇개 이어듣다보면 스쿼트를 6세트 정도는 무리안하고 매일 하게.되어요

라라사랑2025.05.11

정말 좋습니다 헬스장 다니다가 손가락.미세골절로 그립을 잡을수가 없어서 콰트 시작했는데 매일 1시간씩 하는데 헬스장 기구운동할때보다 살이 더 빠져서 일주일만에 2키로가 감량됬어요 은영선생님 강의가 강도가 좀 있는편이라 매일 하고 있고 목소리도 너무 좋으세요 콰트 등록하기 잘한거 같고 포인트 모아서 하프짐볼 구매할때 쓰려고 열심히 듣고 있어요 ! 그냥 바로 구매하고 싶지만 일부러 참고 계속 하고 있어요 왠지 뿌듯할거 같아서요 이거 은근히 동기부여가 되더라고요 ~

에이미티쳐2025.05.10

다음날 효과 바로체험하게되네요 엉덩이가 빵빵 해지고 너무 좋아요 꾸준히 수강할께요

레첼이2025.05.09

계속 이 선생님껄로 하려구요

구름름2025.04.26

딱 좋았음

우우띠2025.04.09

엉덩이자극 대박이에요!!