박은영

뻐근했던 몸이 좀 풀린것 같아요~

이동작들 좋아요 무릎 아플가봐 스쿼트 하는거 싫어하는데 은영샘 하루에 강의 하루에 몇개 이어듣다보면 스쿼트를 6세트 정도는 무리안하고 매일 하게.되어요

엄청 시원합니다 제가 라운드 숄더인데 어깨 앞 근육이 늘 단축되어 있어서 점점 더 라운드 숄더가되가는데 앞쪽을 완전히 풀어주는 느낌이에요 은영선생님 수업 너무 좋아요 목소리도 좋으셔서 듣기만 해도 기분이 좋아져요

정말 좋습니다 헬스장 다니다가 손가락.미세골절로 그립을 잡을수가 없어서 콰트 시작했는데 매일 1시간씩 하는데 헬스장 기구운동할때보다 살이 더 빠져서 일주일만에 2키로가 감량됬어요 은영선생님 강의가 강도가 좀 있는편이라 매일 하고 있고 목소리도 너무 좋으세요 콰트 등록하기 잘한거 같고 포인트 모아서 하프짐볼 구매할때 쓰려고 열심히 듣고 있어요 ! 그냥 바로 구매하고 싶지만 일부러 참고 계속 하고 있어요 왠지 뿌듯할거 같아서요 이거 은근히 동기부여가 되더라고요 ~

다음날 효과 바로체험하게되네요 엉덩이가 빵빵 해지고 너무 좋아요 꾸준히 수강할께요

계속 이 선생님껄로 하려구요