ㅊㅋㅊㅋ2026.04.13

양양쌤~~😁😁엎드려서 하는 동작이 조금 어렵게 느껴질수 있어요.

모나또2026.04.13

따라하기 쉽고 시원해요

불꽃소녀2026.04.12

초급이긴한데 복부 운동은 중급인거같아요🥹 간단한데 넘나 자극 제대로!!

모나또2026.04.07

따라하니까 시원하고 좋아요

모나또2026.04.06

따라하기 좋고 시원해요

모나또2026.04.06

따라하기 좋고 시원해요

ㅊㅋㅊㅋ2026.03.28

아는 동작들이 믾아서 따라하기 좋아요

ㅊㅋㅊㅋ2026.03.28

시간이 길어도 어렵지 않아요. 잠안올때 추천합니다👍

ㅊㅋㅊㅋ2026.03.28

많이 어렵디않고 GX 같아서, 힘들면 중간에 잠깐씩 쉬어가도 돼요. 그래서 연강이 크게 힘들지 않아요

ㅊㅋㅊㅋ2026.03.27

아침부터 엉덩이를 강하게 깨우기좋습니다

ㅊㅋㅊㅋ2026.03.26

연가 너무좋아요. 50분 연결운동 최곱니다

ㅊㅋㅊㅋ2026.03.26

왼전 추천합니다. 어제는 힘들었는데 오늘은 괜찮았어요. 할수록 좋아지는 운동입니다.

ㅊㅋㅊㅋ2026.03.25

중량운동하고 힘들어서 따라했어요. 처음에는 힘들었는데, 하면서 풀어집니다😊

찰나의시선2026.03.18

참 많이 듣고 보았던 영상인데 보고 꼼꼼히 따라하는 것 만큼 내 몸의 반응은 왜이렇게 더디기만 할까 끈기에 비해 쉽게 지친다

찰나의시선2026.03.18

다리라인은 마지막까지 더딘 부분 같아요 마치 뱃살이 제일 마지막에 빠지는 것처럼

찰나의시선2026.03.18

굽은등 허리 엉덩이 다 좋은데 살은 안빠지는 것 같아 속상..

찰나의시선2026.03.17

과거로 돌아갈 수 있는 거울이 있어서 조금 더 힘내서 운동할 수 있습니다

찰나의시선2026.03.17

강사님 보면 리즈 시절이 기억이 나는데 그때로 돌아가고 싶어요

찰나의시선2026.03.17

예쁜 강사님과 함께 운동하는 기분은 부럽다 난 언제쯤 저런 몸매를..

찰나의시선2026.03.17

등과 팔 면적이 줄어들었으면 좋겠어요