허둥지둥2026.06.23

2번째 강의 자세가 좀 어렵지만 운동이 되는 느낌이에요. 같이 하니까 스쿼트 100개 하는거 어렵지 않아요. 오운완

허둥지둥2026.06.22

동영상이 이어지지 않으면 중간에 멈췄을거에요. 끝까지 하고 나니 너무 뿌듯

멋진꾸준함2026.06.19

리포머 기대이상이네요 운동도잘되고 사길잘했네요 스트레칭생각했는데 복부운동참좋네요

알똥2026.06.17

쉬지않고 이어져서 좋습니다. 골고루 전신자극 운동이라 좋네요^^

상실이집사리나2026.06.11

매운맛 체지방 감량 도전기, 익숙할 그날을 도전

아루이2026.05.26

이어서 운동 할수 있어 좋아요.

ㅊㅋㅊㅋ2026.05.04

ㅎㅎ~ 타이틀은 상체지만, 상체&복부 운동 입니다😁

ㅊㅋㅊㅋ2026.04.24

섹션별로 다른듯 비슷한데 자극이 좋아요

ㅊㅋㅊㅋ2026.04.23

폼을 뒤집어서 운동하는 것이 재밌어요

ㅊㅋㅊㅋ2026.04.23

중급이라고 해서 눈 뜨자마자했는데요, 스트렛칭 반드시 먼저하길 추천드려요. 운동은 좋아요.

말차러버2026.04.14

가슴쪽이 아파서 쿠션깔았어요

말차러버2026.04.13

앞벅지가 시원하네요 자극왔어요

우당탕탕묭묭이2026.04.08

강도는 쎄지 않아서 운동전 워밍업정도로 하면좋아용

ㅊㅋㅊㅋ2026.04.04

저는 개인적으로 애라쌤 세션이 좋았어요👍

ㅊㅋㅊㅋ2026.04.04

무릅만 조심하면 괜찮을 듯 합니다😊

ㅊㅋㅊㅋ2026.04.04

세션 1,2는 상체운동 같아요. 세션 3.4는 전신 느낌이 강합니다

밍밍이802026.04.04

조합 좋습니다. 근데 운동 한후 다음날 연이어 할때 스마트폰은 연결이 쉬운데. 티비연결시에는 조금 불편햇어요. 운동 내용은 만족합니다