불꽃소녀2026.02.27

NO휴식 버전이 빡세게 할땐 딱 좋은거같아요

희야아아아2026.02.26

모든 운동은 기본이 중요한거같아요 ㅎ힘들긴해도 자세가 바르게되니 몸이 편하네요 ㅎ좋아요!

희야아아아2026.02.26

모든 운동은 기본이 중요한거같아요 ㅎ힘들긴해도 자세가 바르게되니 몸이 편하네요 ㅎ좋아요!

희야아아아2026.02.26

모든 운동은 기본이 중요한거같아요 ㅎ힘들긴해도 자세가 바르게되니 몸이 편하네요 ㅎ좋아요!

딩글댕글2026.02.22

재밌게 따라했는데 운동 끝나니까 숨도차고 땀도나서 보람있네요 그런데 두번째 수업에 옆구리 뒷구리 운동은 상체를 뱅뱅 돌리다보니까 멀미랑 어지럼증이 조금 올라오는데 기립성 저혈압 있으신 분들은 요거할땐 쉬어가셔도 될듯 합니당

dustn2102026.02.20

너무 힘들지는 않은데 휴식 시간 없이 하니까 땀이 잘 나서 기분 좋아요

루시루떡2026.02.18

안 하는 부분만 집중 타격 해서 좋아요

정직한운동기록2026.02.14

No휴식이래서 겁냈는데 할만합니다. 그래도 살짝 어려운건 사실~이고요, 자꾸 슨생님을 부르게 되네요~~🤣😂제 말 들리시져~~

루시루떡2026.02.10

배에 힘이 확실히 들어가요

울방2026.02.09

서진 선생님 말대로 바라던 꿈의 몸을 만들때까지 하이띵 해볼게요!

말차러버2026.02.05

힘들지않고 편안한 느낌이예요

울방2026.02.04

와... 휴식시간 없이 연속으로 고강도 운동해서 땀 줄줄 났어요! 다리 굽히고 하는거 저릴 때 쯤 일어서서 하는거 나오니까 해낼 수 있었던 것 같아요! 내일도 해볼게요!!

GinaS2026.02.03

좋긴한데 조금 지겹기도

깜장콩222026.02.03

마무리로 하고나면 땀 범벅이에요!

라프12026.01.29

즐겁게 해냈어요!!!

JamieKim2026.01.26

빡세고 재미있는 동작들로 이루어져 지루할툼없이 숨차게 운동하게 한다

꿈꾸는쩡이2026.01.23

적당한 운동 되고 좋네요