땡벌2026.07.11
콰트 잘쓰고있어요! 홈발레 파트가 더 보완되면 더 좋을것같아용ㅎㅎ
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| 난이도 | 입문 |
|---|---|
| 운동 시간 | 평균 5분 |
| 운동 효과 | 정보 제공 |
전체 1강
순서 상관없이 수강해도 좋아요!
04:25건강에 대해 진심인 콰트! 이렇게 만들어지고 있습니다
입문 · 1kcal
콰트
리뷰 81개
Polaris02026.06.30
어젯밤에 급 결정, 체험해보기도 생략하고 시작하는 첫 날, 콰트에 설명이 앞으로 하게될 운동에 대해 설레임을 갖게 만드네요. 몸의 건강과 다이어트를 위한 내게 주는 선물인 콰트로 즐거운 여름을 시박해 봅니다. 콰트와 함께 건강해질 나를 기대하며~ 화이팅!^^
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곰탱맘2026.05.26
재미있는 운동 기대되네요.
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불꽃소녀2026.02.15
콰트 잘 이용중이에요! 프로그램 더 늘려주세요!!
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따따아2026.01.26
올해는 꼭 건강해질거예요!
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2졔22025.09.23
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지금해2025.06.08
최고예요
리아엔2025.04.21
최고예요
색동저고리2024.07.04
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쿠사삭2024.07.02
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상시닫힘2024.06.28
최고예요
lily7772024.06.27
구체적인 방법이 알고 싶어요. 막연함....
별로예요
크크킠2024.06.21
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소망하나2024.06.19
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춤추는소나기2024.06.10
땀이나서 좋아요 그런데 생소한 동작을 쉽게 따라하는 방법을 조금더 설명해주면 좋겠어요 첨이라 스텝과 팔등이 꼬여요
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나의세계로2024.05.29
최고예요
스카이꼬미맘2024.05.15
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사랑해사랑해2024.05.10
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도도독2024.05.10
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자부2024.05.08
아직 해보지 않았는데 이번에는 정말 열심히 해보려구요
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