skysoso2026.04.08

하체 운동에 좋은거같아요

로로로롤2026.04.07

같이하면 금방하게 된다는~~ 금방 100개

skysoso2026.04.02

자세를 잘 모를 경우는 조심히 해야될거같아요

딸기사탕2026.03.26

혼자 50개는 못해요. 하지만 영상속 쌤과는 가능합니다👍

불꽃소녀2026.03.18

70개쯤 됐을때 좀 뻐근하지만 가성비 좋은 운동이에요!

건방진뚱땡이다2026.03.13

계속 귀차니즘 때문에 스트레칭 위주로 하고 있어요 ㅠ 4월부터는 근력 위주로 할 예정인지라 한번 먼저 연습 들어갑니다!!

건방진뚱땡이다2026.03.13

처음으로 도전!! 한세트는 할만하다 두번째 세트부터 자극 뽝! 다음세트부터도 힘들지만 끝까지 성공! 강사님 AI인줄.., ㅎㅎㅎ

유딘112026.03.12

스트레이트로 좋네유 ㅎㅎㅎ

불꽃소녀2026.03.10

런지 동작 제대로 알고갑니다

따따아2026.03.06

런지하는 방법 자세히 알려주셔서 좋아요.

따따아2026.03.06

무릎 발목 안 좋은 사람은 따라하기가 어렵네요

skysoso2026.02.26

시간도 강도도 적당하고, 혼자하기 지루하지 않아요!

운동은내일상2026.02.23

간단히 맨몸운동할때 좋네요

딸기사탕2026.02.21

잠이 안와서 자기전 열 높이려고 했는데, 적당히 피곤해지고 열올라서 숙면취했어요

딸기사탕2026.02.21

동작시 주의사항에 대한 사전 설명이 잘 나와 있어요

베토디2026.02.09

자세 정말 정확하게 알려주셔요

베토디2026.02.09

30회부터 다리 덜덜 떨려요