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얼굴 붓기 공략집
얼굴 붓기를 줄여주는 마사지 운동 프로그램입니다. 얼굴부터 어깨 라인에 걸친 시퀀스로 구성되어 있으며, 즉각적인 붓기 완화 효과를 느끼실 수 있습니다. 하루 5분! 간단한 마사지를 통해 얼굴 라인을 정리하고, 피부 탄력을 높여 건강하고 생기 있는 얼굴을 만들어 보세요.
| 난이도 | 입문 |
|---|---|
| 운동 시간 | 평균 5분 |
| 운동 부위 | 상체 |
| 운동 효과 | 붓기 관리 |
| 운동 기구 | 매트 |
전체 5강
순서 상관없이 수강해도 좋아요!
07:061. 턱과 하관 라인 마사지
입문 · 10kcal
나은
05:542. 피로 해소 눈 주변 마사지
입문 · 8kcal
나은
06:073. 목선 순환 마사지
입문 · 8kcal
나은
06:124. 쇄골 라인 마사지
입문 · 8kcal
나은
05:415. 얼굴 붓기 소멸 마사지
입문 · 8kcal
나은
리뷰 2,439개
말랑코리2025.12.22
강예지2025.12.18
혼자하면 안하게 되는데 같이 하면서 짧은시간에 시원하고 좋네요. 외출 전 하고 나가면 좋을 것 같아요!
최고예요
Leeann2025.12.15
얼굴 마사지 보면서 따라하니까 쉽고 시간이 금방 가요
최고예요
Leeann2025.12.15
목 주름 스트레칭인데 손으로 쇄골쪽을 눌러주고 하니 스트레칭이 더 잘되네요. 디테일한 설명이 좋아요.
최고예요
Leeann2025.12.15
눈이 바로 맑아져요! 눈 아래쪽은 처음 마사지해봤는데 시원하네요
최고예요
말차러버2025.12.11
목이 길어지는기분이라 좋아요
별로예요
snow1172025.11.26
좋아요
네둥맘2025.11.23
최고예요
네둥맘2025.11.23
최고예요
네둥맘2025.11.23
최고예요
네둥맘2025.11.23
최고예요
네둥맘2025.11.23
최고예요
322025.11.19
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우도오옹2025.11.19
시원합니다^~^
최고예요
hyoj2025.11.18
조금 아픈듯한데 하다보면 익숙해지고 효과도 있겠쥬?
최고예요
hyoj2025.11.18
짧은데 너무 시원해여
최고예요
hyoj2025.11.18
할 때마다 너무 시원하고 좋아용
최고예요
322025.11.16
좋아요
322025.11.16
좋아요
곰돌이엄마2025.11.09
따라하기 쉬운 동작들이라 아침에 화장전이나 저녁에 클렌징할때 하면 좋을거 같아요
최고예요