딩구리2026.05.20

완전시원해요

아기엄마2026.05.20

누워서 처음해보는 동작이에요. 집에서 누워있을때 아무때나 편하게 유산소 할 수 있을것 같아요!

아기엄마2026.05.18

탄력있는 하체를 꿈꾸며 누워서 운동했어요ㅋㅋ

아기엄마2026.05.18

쉽지만 편하지는 않은 운동! 운동시작 진입장벽이 이보다 낮을 순 없다! 최고!

프로퇴근러2026.05.17

자기 전에 간단하게 하기 좋아요

프로퇴근러2026.05.17

자기 전에 가볍게 하기 좋아요

프로퇴근러2026.05.17

운동 효과를 모르겠어요

배망덕2026.05.13

오늘 많이 지쳐있어서 운동 패스하고 싶었는데 누워서도 운동이되니 넘 좋네요 ㅋㅋㅋ

Eundam2026.05.11

누워서 하니 너무 좋아요 엄청 시원

Eundam2026.05.11

너무 편하고 시원해요 자고 일어나서 바로 해야징

피아노연두2026.05.08

스트레칭으로 몸이 풀리네요. 아침에 하면 좋겠어요~

열매네2026.05.08

간만에 등운동!

신잉어2026.05.04

운동하고나서 힘들어 죽겠을때 누워서 스트레칭 하니까 몸과 마음이 모두 편해서 좋아요. 자세 익히니까 그냥 자기 전에 틀어놓고 소리만 들으며 따라하기에도 최고!!

피아노연두2026.05.02

누워서하는거 넘 좋아요! 스트레칭으로 푸니까 시원하네요

지여니72026.04.30

잠자기전 누워서하니 넘 좋아여