석진

나이가 들수록 몸이 굳어지는 느낌을 많이 받는데 누워서 골반운동하니 시원하고 좋아요^^

남자선생님이 직접해도 될것같은데 굳이...

목이 너무 시원합니다. 갑자기 목이 잘 돌아가요~ ^0^

오른쪽 어깨가 너무 아픈데 걔속하면 많이 풀릴 것 같아요. 승모근 딱딱한 게 좀 풀렸어요~~ 감사합니다.

목 어깨가 요즘 너무 아파 두통이 심합니다. 석진쌤 강의로 두통도 덜하고 도움 많이 받고있습니다. 회사에서 틈틈히 할수있는 짧은 운동이 많았으면 좋겠습니다.

다리가 가벼워지는 느낌이예요!