장승혜

임신32주차 요통과 왼쪽 회음부 통증이 너무 심해서 아침에 눈물훌쩍 나왔어요 이럴때일수록 작게나마 운동해야 좀 나아지지않을까 싶어서 강의 하나 들었는데 몸이 풀려서인지 운동할때 아팠는데 강의듣고 5분 휴식후 일어나니 몸이 가뿐해지고 통증도 오히려 줄었어요 강의 좋네요 감사합니다 ㅠ

종? 같은거 소리가 너므 좋은데 선생님 말투가 빠르게 조급하게? 느껴져서 강의가 불편하게 느껴졌어요 하지만 저런 종치고 하는 명상 갠적으로 많이 생기면 좋겠어요

마음 가라앉히기 좋은 프로그램입니다. 몸이 힘들 때 마음건강 챙겨요 한가지 아쉬운 점은 숨소리가 크게 들려서 집중에 조금 방해돼요

정말 만족합니다! 아기를 기준으로 설명해주시는데, 신체적으로나 정신적으로 정말 와닿아요! 감사합니다 :)

으으 골반ㅠㅠ 따라하니 시원해졌습니다

시원해요

31주입니다. 누워있는동작 숨막혀서 못하겠어요.. 이 분 거는 전체적으로 임산부가 하기 좀 힘든것같아요

출산 후 골반이 엄청 틀어졌눈데 시원하니 좋아요!

따라하기쉬워서 좋아요

32주차 임신부인데 입문자용이라고 하는데 난이도가 좀 있네요. 배가 나오니 금방 따라하기는 좀 힘든 동작들이 있어요