Q. 발레바로 기초부터 차근차근 할 수 있는 발레 루틴 알려주세요

안녕하세요 회원님 😊

발레바까지 준비하셨다니, 제대로 시작해보고 싶으신 마음이 느껴져요.

발레는 처음에 자세와 정렬을 익히는 게 가장 중요해요.

발끝 방향(턴아웃), 척추 정렬, 코어 힘을 유지하는 감각을 먼저 몸에 익혀야 이후 동작들도 안정적으로 따라갈 수 있거든요.

기초부터 순서대로 배우고 싶으시다면 아래 프로그램을 추천드려요.

✅ 채원 - 기초부터 차근차근 발레 클래스

발레바를 활용한 기본 자세부터 차근차근 다루는 구성이라 처음 시작하기 좋아요.

이외 궁금하거나 도움이 필요하다면 언제든 문의를 남겨주세요. 감사합니다 🙌

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