백소담

바른 성장을 위한 키즈 필라테스

한번 지나간 성장기는 돌아오지 않으니까, 지금! 우리 아이에게 딱맞는 키즈 필라테스를 준비했습니다. 소아비만 예방, 키 성장, 균형 감각 등 바른 성장을 위한 운동으로 구성되어 있습니다. 아이는 자신의 의도대로 몸을 움직일 수 있고, 조절할 수 있는 능력을 기르게 될 거예요. 모든 동작이 화면과 같이 정확하지 않아도 괜찮아요! 아이가 긍정적으로 움직이는 것에 중점을 두세요. 부모와 형제자매, 아이 혼자서도 좋아요! 키즈 필라테스를 통해 즐겁게 운동해요.

난이도	입문
운동 시간	평균 10분
운동 부위	전신
운동 효과	성장 발달
운동 기구	바로폼, 매트

전체 7강

순서 상관없이 수강해도 좋아요!