람람쥐2025.04.28

허리가 시원해지는 롤링 동작♡

람람쥐2025.04.28

제대로만 해주면 간만에 불타오르는(?) 나를 만나게 됩니다

람람쥐2025.04.28

진짜 복부에 힘이 쫙!! 최곱니다!!

람람쥐2025.04.28

와, 안 되는 동작이 있다니ㅜㅜ 더 노력해야겠어요!!ㅎㅎ

람람쥐2025.04.28

쉽게 따라할 수 있어서 좋았어요~!

쑤긴2025.04.19

코어가 잘 안돠지만 반복하면 좋아질거라 믿숩니다

천블리2025.04.16

코어강화에 도움을 주는거 같아요

쑤긴2025.04.12

저는 몸이 뻣뻣 해서 따라 하기가 조금 어려웠어요

김김28042025.04.10

꼼꼼하게 알려주셔서 너무 좋았습니다! 최고👍👍

핑크코알라2025.04.09

항상 운동할 시간이 없고, 손쉽게 못하고 있었는데, 가볍게 잠들기전에 쉽게 잘따라할수있어 좋았어요.이제시작하는 단계서 강사님들의 쉽게 부담없이 힘내라고하는 말도 자신감을 가지게 만들어주셔서 좋았어요

minny1232025.04.08

허리가 아파서 복근운동 찾았는데, 무리도 안가고 시간도 오래 뺏지 않아서 좋아요. 한편 다하고나니 허리가 한결 나아요. 그리고 운동하면서 동작이 안나와 어쩌나 했는데, 강사님이 ‘조금 덜 해도 괜찮다’ 해서 부담없이 할 수 있어 좋아요~!! ㅎㅎ

Haley022025.04.08

별로에요

Haley022025.04.08

자세정렬이 많이 놓쳐지는것같네요 브릿지자세에서 무릎을 앞으로 보내라고 하는 큐잉이 적절하지 않아요