중급자분들을 위한
체형 교정, 탄력/라인관리 클래스입니다.

더 이상의 하체 붓기는 없다! 한국 스트레칭계의 레전드 '강하나' 코치의 비법을 모두 담은 커리큘럼입니다. 이 루틴을 매일 반복하며 불필요한 지방은 제거하고 탄탄한 일자다리를 만나보세요.

1

엉덩이 탄력 살리는 하체 스트레칭

중급·18분·엉덩이

2

종아리 붓기 완화하는 하체 스트레칭

중급·18분·종아리

3

허벅지 군살 제거 스트레칭

중급·24분·허벅지

4

엉덩이 탄력업 스트레칭

중급·17분·엉덩이

5

하체 탄력업 스트레칭

중급·22분·하체