커리큘럼
11강- 1
머리로 가는 혈관을 열어주는 목 스트레칭
입문·11분·목,어깨
- 2
머리에 직접 혈류자극을 촉진하는 두피 마사지
입문·7분·두피
- 3
혈류를 개선하는 정맥 순환 케어
입문·14분·가슴,골반,등,어깨
- 4
전신의 혈류를 증가시켜주는 심장 건강 운동
입문·15분·전신
- 5
탈모를 예방하는 호르몬 밸런스 향상 운동
입문·9분·허벅지,복부,엉덩이
- 6
탈모 예방을 위한 생활습관 가이드
입문·3분·
- 7
[운동집중] 머리로 가는 혈관을 열어주는 목 스트레칭
입문·8분·목,어깨
- 8
[운동집중] 머리에 직접 혈류자극을 촉진하는 두피 마사지
입문·6분·두피
- 9
[운동집중] 혈류를 개선하는 정맥 순환 케어
입문·8분·가슴,골반,등,어깨
- 10
[운동집중] 전신의 혈류를 증가시켜주는 심장 건강 운동
입문·12분·전신