커리큘럼
10강- 1
발레 동작을 응용한 바레 번 입문
초급·11분·전신
- 2
매끈한 팔과 어깨 만드는 바레 번
초급·11분·옆구리,가슴,어깨,팔,등
- 3
전신의 밸런스 잡아주는 바레 번
초급·16분·전신
- 4
11자 포지션에서의 발렛 바 운동
초급·13분·전신
- 5
안벅지 불태우는 매끈 다리라인 비법
초급·13분·전신
- 6
슬림탄탄 하체 만드는 바레 번
초급·13분·전신
- 7
코어부터 발끝까지 하체 버닝 바레 번
중급·14분·전신
- 8
날씬한 옆라인 잡아주는 바레 번
중급·12분·전신
- 9
바레 번으로 뒷태 라인 완성
중급·10분·전신
- 10
지방 버닝 전신 바레 번
중급·15분·전신