삼성 헬스

코어운동 설명 잘들었어요

코어운동으로 너무좋고 매트만 잇어도 되네요

코어운동 으로 좋고 따라하기조아요

코어운동조아요

짧지만 시원하게 가능하네요

엄청 힘들어요 바로폼 바닥 둘다했는데 힘들기는 마찬가지네요 땀도 나고요

등뒤에 뻐근함이 확실히 잘 느껴졌어요

힘들어요 안쓰는 근육들 쓰려니 맘같지앟지만 그래도 잘되는거 같아요

설명좋고 누워서하니 자세 잘나오는거 같아요

벌써부터 운동이 기대되요

생각보다 할만 합니다 ㅎㅎ

손목아프거나 어깨아픈분들 주의

상하체랑 동작이 겹치네요

엉덩이에 힘이 들어옵니다 ㅎㅎ