황아영

어깨 통증이 있어 한 운동.목.어깨가 부드러워지네요.

뻐근한 허리가 유연해집니다.

과하지 않은 차분한설명으로 포인트만 잘 집어주는거 같아좋아요

이 운동하면서 어깨가 많이 좋아졌어요

아침마다 찾게되는 운동입니다.

이 운동 연속해서 했더니 어깨가 엄청 부드러워졌어요

하체 .허리 모두 풀리는 운동

많이 걸어서 다리가 묵직했는데 붓기가 가라앉아 편안합니다.

몸이 편안해집니다~