초급자분들을 위한
체중 감량, 탄력/라인관리 클래스입니다.

빅씨스 X 바로폼 초단기 버닝 루틴! 워밍업부터 근력,유산소,마무리 스트레칭까지, 바로폼 하나로 모두 해결하는 올인원으로 구성되어 있습니다. 바로폼의 곡선을 활용해 타겟 근육에 더 정확한 자극을 줄 수 있어요. 뉴욕 언니 빅씨스와 딱 5일만 함께해 보세요!

1

하체 토닝: 스텝 유산소와 엉덩이

초급·21분·허벅지, 엉덩이

2

하체 토닝: 스텝 유산소와 코어

초급·21분·허벅지, 엉덩이

3

상체 토닝: 복부와 팔

초급·21분·팔, 복부

4

상체 토닝: 복부

초급·20분·복부

5

상체 토닝: 체형교정과 스트레칭

초급·21분·복부, 엉덩이