중급자분들을 위한
탄력/라인관리 클래스입니다.

하루 10분 바디프로필 몸매 만들기의 상체 집중 버전입니다. 강남의 바디프로필 전문 센터 대표 정서진 코치가 여성전용 센터를 운영하며 쌓은 노하우를 집에서도 완벽히 따라할 수 있도록 구성된 프로그램입니다. 급찐급빠에도 효과적인 루틴으로 달라지는 '눈바디'를 느껴보세요

1

후면 강화 루틴

중급·10분·등

2

가슴/어깨 강화 루틴

중급·10분·팔, 가슴

3

등 근육 분리해주는 등 루틴

중급·10분·등

4

가슴/등/어깨 강화 루틴

중급·10분·어깨, 가슴

5

어깨/팔 강화 루틴

중급·10분·팔, 가슴

6

상체 올인원 강화 루틴

중급·10분·어깨, 가슴