바디프로필 몸매 완성 Level 2 하체 ver.
타바타 | 서진
중급자분들을 위한
탄력/라인관리 클래스입니다.
하루 10분 바디프로필 몸매 만들기의 하체 집중 버전입니다. 강남의 바디프로필 전문 센터 대표 정서진 코치가 여성전용 센터를 운영하며 쌓은 노하우를 집에서도 완벽히 따라할 수 있도록 구성된 프로그램입니다. 급찐급빠에도 효과적인 루틴으로 달라지는 '눈바디'를 느껴보세요
커리큘럼
8강- 1
다리라인 정돈하는 하체 루틴
중급·10분·하체
- 2
엉덩이 볼륨 키워주는 엉덩이 루틴
중급·10분·엉덩이
- 3
허벅지 탄력 높이는 하체 루틴
중급·10분·하체
- 4
허리까지 엉덩이 끌어올려주는 엉덩이 루틴
중급·10분·엉덩이
- 5
다리라인 볼륨 살려주는 하체 루틴
중급·10분·하체
- 6
엉덩이 둘레 키워주는 엉덩이 루틴
중급·10분·엉덩이
- 7
다리라인 완성하는 하체 루틴
중급·10분·하체
- 8
힙업 완성하는 엉덩이 루틴
중급·10분·엉덩이
