입문자분들을 위한
성장 발달 클래스입니다.

한번 지나간 성장기는 돌아오지 않으니까, 지금! 우리 아이에게 딱맞는 키즈 필라테스를 준비했습니다. 소아비만 예방, 키 성장, 균형 감각 등 바른 성장을 위한 운동으로 구성되어 있습니다. 아이는 자신의 의도대로 몸을 움직일 수 있고, 조절할 수 있는 능력을 기르게 될 거예요. 모든 동작이 화면과 같이 정확하지 않아도 괜찮아요! 아이가 긍정적으로 움직이는 것에 중점을 두세요. 부모와 형제자매, 아이 혼자서도 좋아요! 키즈 필라테스를 통해 즐겁게 운동해요.

0

[OT] 바른 성장을 위한 키즈 필라테스 가이드

입문·2분

1

두근두근 신나는 유산소 필라테스

입문·6분·전신

2

바른 자세! 키 크는 마법 필라테스

입문·11분·전신

3

내 몸은 어떻게 움직일까? 모험 필라테스

입문·12분·전신

4

사랑하는 가족과 함께! 행복 필라테스

입문·8분·전신

5

꽈당이 모여라! 균형왕 필라테스

입문·8분·전신

6

나만 몰래 슈퍼 히어로가 되어볼까? 근력 필라테스

입문·11분·전신