커리큘럼
10강- 1
혈색이 맑아지는 어깨, 등 케어
입문·14분·등,어깨,옆구리
- 2
옆라인 순환 개선시키는 옆구리, 등, 팔 케어
입문·16분·등,어깨,옆구리
- 3
상체 순환 개선시켜 붓기 빼주는 등, 어깨 케어
입문·14분·등,어깨,옆구리
- 4
옆구리&뒷구리 붓기 빼주는 옆라인 케어
입문·15분·등,어깨,옆구리
- 5
굽은 어깨 펴주는 척추,어깨 케어
입문·13분·등,어깨,옆구리
- 6
굽은 등과 어깨를 펴주는 등, 어깨 케어
입문·14분·등,어깨,옆구리
- 7
상체 전체 붓기 빼주는 상체 올인원 케어
입문·17분·등,어깨,옆구리
- 8
허리 긴장 풀어주는 허리, 골반 케어
입문·14분·등,어깨,옆구리
- 9
목과 어깨, 허리 긴장 풀어주는 척추 케어
입문·14분·등,어깨,옆구리
- 10
상체 전체 붓기 빼주는 척추 케어
입문·15분·등,어깨,옆구리
