스쿼트 챌린지
챌린지 | 서진
중급자분들을 위한
근력/근육량향상 클래스입니다.
하루에 한번씩, 마주보면서 따라할 수 있는 스쿼트 챌린지입니다. 초보자는 50개로 시작하고, 중급자는 100개로 꾸준하게 따라해보세요.
커리큘럼
2강- 1
스쿼트 챌린지 50
중급·2분·허벅지,엉덩이
- 2
스쿼트 챌린지 100
중급·5분·허벅지,엉덩이
지금 진행 중인 이벤트로
더 많은 혜택받기
지금 시작하면
만날 수 있는 혜택
멤버십 특가
최대 33% 할인
월 19,800원
직접 참여한
회원님의 변화
정확히 3개월째 운동인데 꾸준히 운동해서 처음 성공해봐요! 몸이 너무 지친 날에는 스트레칭과 필라테스로 하고, 컨디션이 좋은 날에는 유산소로 신나게 뛰어 놀았어요. 한 3주 정도 가볍게 한 것 같은데 변화가 보여서, 더 열심히 하게 된 것 같아요.
더 많은 후기 보러 가기
콰트 앱 이용 안내
콰트 홈페이지에서 가입한 계정으로
콰트 앱에 로그인해주세요.
