커리큘럼
11강- 1
활력 되찾아주는 올인원 전신 스트레칭
입문·9분·전신
- 2
코어가 탄탄해지는 복부/코어 챌린지
입문·13분·전신
- 3
바디라인 슬림하게 해주는 전신 챌린지
입문·8분·전신
- 4
하체 비만 탈출하는 하체 챌린지
입문·12분·전신
- 5
팔뚝살 뿌셔뿌셔! 상체 챌린지
입문·10분·전신
- 6
전신 버닝하는 댄스 다이어트 챌린지
입문·10분·전신
- 7
재미UP! 지방DOWN! 댄스 다이어트 챌린지
입문·10분·전신
- 8
급찐급빠 전신 버닝 챌린지
입문·11분·전신
- 9
애플힙 만드는 힙업 챌린지
입문·13분·전신
- 10
지방 뿌시는 댄스 다이어트 챌린지
입문·9분·전신