초급자분들을 위한
체중 감량, 탄력/라인관리 클래스입니다.

흥 많은 로즈 코치와 스텝퍼로 리듬타며 다이어트와 탄력, 두 마리 토끼를 동시에 잡으세요!

1

스텝퍼로 땀 폭발

초급·11분·전신

2

스텝퍼 타며 가슴 운동

입문·12분·전신

3

스텝퍼 위에서 리듬타기

입문·11분·전신

4

스텝퍼 타며 어깨 운동

입문·11분·전신

5

스텝퍼 타며 리듬에 맞춰 전신 버닝

입문·11분·전신

6

스텝퍼 타며 리듬에 맞춰 팔 운동

입문·11분·전신

7

스텝퍼 타며 코어 운동

입문·12분·전신

8

스텝퍼 타며 팔 운동 with 튜빙밴드

입문·12분·전신

9

스텝퍼 타며 후면 탄력 강화 with 튜빙밴드

입문·11분·전신

10

스텝퍼 타며 상체 토닝 with 튜빙밴드

입문·12분·전신