얼굴 붓기 공략집

교정/케어 | 나은

입문분들을 위한
붓기 관리 클래스입니다.

얼굴 붓기를 줄여주는 마사지 운동 프로그램입니다. 얼굴부터 어깨 라인에 걸친 시퀀스로 구성되어 있으며, 즉각적인 붓기 완화 효과를 느끼실 수 있습니다. 하루 5분! 간단한 마사지를 통해 얼굴 라인을 정리하고, 피부 탄력을 높여 건강하고 생기 있는 얼굴을 만들어 보세요.

커리큘럼

5
  1. 1

    턱과 하관 라인 마사지

    입문·7분·얼굴

  2. 2

    피로 해소 눈 주변 마사지

    입문·5분·얼굴

  3. 3

    목선 순환 마사지

    입문·6분·얼굴

  4. 4

    쇄골 라인 마사지

    입문·6분·어깨, 목

  5. 5

    얼굴 붓기 소멸 마사지

    입문·5분·얼굴

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정확히 3개월째 운동인데 꾸준히 운동해서 처음 성공해봐요! 몸이 너무 지친 날에는 스트레칭과 필라테스로 하고, 컨디션이 좋은 날에는 유산소로 신나게 뛰어 놀았어요. 한 3주 정도 가볍게 한 것 같은데 변화가 보여서, 더 열심히 하게 된 것 같아요.

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