바로보드 필라테스 : 올인원 하체솔루션
보드 필라테스 | 박은영
아이돌 '브레이브걸스' 출신으로, 필라테스 및 체형교정 전문가로 10년이상 종사하며 제 2의 삶을 살고 있는 박은영 코치. 아이돌의 몸매 관리 비법과 강사로서의 전문성을 전부 담은 힙업 루틴을 홈 리포머 바로보드와 함께 만나보세요.
- 난이도중급
- 운동 시간평균 15분
- 운동 부위하체, 엉덩이
- 운동 효과체형 교정, 탄력/라인관리
- 운동 기구바로보드
커리큘럼 11강
순서대로 수강하는 것을 권장합니다.