캐리비안 땀범벅 유산소

신입생을 위한 추천 운동 | 빅씨스


빅씨스! 이번엔 캐리비안이다! 쉽게 따라 할 수 있는 동작이지만, 어느새 땀이 쏟아질 거예요! 아름다운 카리브해의 풍경 속에서 땀 흘리는 개운함을 느껴보세요. 준비물과 매트 없이도 언제든지 시작할 수 있으니, 지금 바로 도전해 보세요!


  • 난이도입문
  • 운동 시간평균 15분
  • 운동 부위전신
  • 운동 효과체중 감량
  • 운동 기구매트

커리큘럼 15

순서대로 수강하는 것을 권장합니다.