콰트 코치가 자주 추천하는 필수 운동 TOP 10
9개 · 2시간 19분 · 556kcal
많은 분들이 '코치에게 물어보기' 를 통해 운동 추천을 받고 있는데요, 다양한 상황과 조건에 맞춰 강의를 추천해드리다 보니 그 와중에 자주 추천되는 루틴들을 모아봤어요. 그만큼 많은 분들이 필요로 하고, 모든 분들이 할 수 있는 콰트 필수 루틴들이니 뭐 할지 고민될 땐 일단 이 운동들부터 해보는 건 어떨까요?
콰트
9개 · 2시간 19분 · 556kcal
많은 분들이 '코치에게 물어보기' 를 통해 운동 추천을 받고 있는데요, 다양한 상황과 조건에 맞춰 강의를 추천해드리다 보니 그 와중에 자주 추천되는 루틴들을 모아봤어요. 그만큼 많은 분들이 필요로 하고, 모든 분들이 할 수 있는 콰트 필수 루틴들이니 뭐 할지 고민될 땐 일단 이 운동들부터 해보는 건 어떨까요?
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