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더 건강한 내일을 만드는 노화 예방 운동 모음

더 건강한 내일을 만드는 노화 예방 운동 모음

5개 · 56분 · 227kcal

일반적으로 인간의 노화는 20대부터 시작된다고 해요. 관리하기엔 너무 빠른 나이도, 너무 늦은 나이도 없다는 뜻이겠죠? 우리가 마음을 먹은 그 순간, 그때가 가장 좋은 타이밍일 거예요. 지금 바로 시작할 수 있는 혈당 관리, 탈모 케어부터 시작해볼까요?

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