슬림 팔뚝 트레이닝-단단형-

6개 · 1시간 16분 · 454kcal

엄지와 검지로 팔뚝살 아래 부분을 세게 잡아보세요. 스킨만 잡힌다면 단단형(근육형)입니다. 단단형 팔뚝에 최적화된 운동만 모았습니다.