10개 · 1시간 28분 · 634kcal
엄지와 검지로 팔뚝살 아래 부분을 세게 잡아보세요. 손가락 사이가 2cm 이상이면 통통형입니다. 통통형 팔뚝에 최적화된 운동만 모았습니다.
콰트
입문 · 6분 · 19kcal · 매트
피치
입문 · 6분 · 24kcal · 매트
중급 · 10분 · 124kcal · 매트
서진
중급 · 10분 · 121kcal · 매트
중급 · 10분 · 122kcal · 매트
입문 · 6분 · 36kcal · 매트
입문 · 11분 · 71kcal
오윤하
입문 · 9분 · 39kcal · 매트
윤희
입문 · 8분 · 37kcal · 매트
초급 · 8분 · 41kcal · 매트
