슬림 팔뚝 트레이닝-덜렁형-

4개 · 53분 · 208kcal

엄지와 검지로 팔뚝살 아래 부분을 세게 잡아보세요. 손가락 사이가 2cm 이하면 덜렁형입니다. 덜렁형 팔뚝에 최적화된 운동만 모았습니다.