인생에서 가장 무서운 성적표, 건강검진 결과! 검진 결과에 따라 질병 완화를 위해 어떤 운동을 시작해야 하는지 콰트가 알려드릴게요. 건강 만점을 원한다면 꼭 따라해 보세요

가벼운 하루를 책임지는 하체 Day

덤벨 루틴 : 하체 [입문]

초급 · 74kcal · 덤벨, 루프 밴드