4개 · 1시간 0분 · 304kcal
바로보드의 장력을 활용해 틀어진 몸의 밸런스를 잡아보세요. 이 루틴을 통해 체형 교정을 위해 꼭 필요한 코어 및 전신 근력까지 강화할 수 있습니다. 바로보드가 처음이라면 꼭 한번 도전해보세요
콰트
입문 · 13분 · 81kcal · 바로보드
아티다
입문 · 15분 · 94kcal · 바로보드
초급 · 20분 · 83kcal · 바로보드
한정원
입문 · 10분 · 46kcal · 바로보드
태희